Consulter un(e) psychologue
Le besoin de se faire accompagner peut survenir à n'importe quel moment, pour faire face à des symptômes difficiles ou gênants pouvant impacter votre quotidien. J'accueille toute personne en demande de soutien, en souffrance, ou désirant mieux se comprendre et se connaître.
Pour quelles difficultés consulter ?
Difficultés personnelles
- Besoin de parler, d'être écouté(e)
- Anxiété, crises d'angoisse
- Dépression, mal-être
- Grande charge mentale
- Deuil et gestion des émotions
- Difficultés de sommeil
- Besoin d'un regard extérieur
- Souhait de mieux se connaître
Relations & Famille
- Difficultés de communication
- Séparation, divorce
- Difficultés de couple
- Grossesse, anxiété post-partum
- Difficultés dans le rôle de parent
- Crises familiales
Vie professionnelle
- Burn-out, épuisement
- Stress et peur au travail
- Harcèlement
- Grande charge mentale
- Déséquilibre vie pro / perso
- Accompagnement en arrêt de travail
Déroulement d'une séance
L'objectif de ce suivi est de mobiliser vos ressources pour vous amener vers des solutions qui vous sont propres. La thérapie vise à vous laisser acteur de votre changement, accompagné et guidé de manière individualisée.
Se rencontrer
Un premier rendez-vous pour faire connaissance, découvrir le cadre de la consultation et exprimer vos besoins. C'est le moment de vous faire une première impression et de savoir si vous vous sentez en confiance pour travailler ensemble.
Échanger
En cabinet ou en ligne, le temps de consultation est le vôtre. La relation de confiance, sans jugement, vous permet de déposer vos ressentis, vos émotions et vos doutes dans une écoute neutre et bienveillante.
Construire
Avancer à votre rythme, selon vos besoins, dans une relation de collaboration thérapeute / patient. Je m'adapte à votre demande. L'objectif est de vous sentir mieux, plus libre, en effectuant ce travail ensemble.
Cabinet ou en ligne ?
Consultations en cabinet
Venir en consultation au cabinet permet de bénéficier d'un contact humain direct dans un espace neutre et dédié, distinct de votre quotidien. Ce lieu est un espace libre de parole pour vous, où tous vos maux, mots et émotions sont les bienvenus.
Certains patients ressentent le besoin de ce cadre physique pour se confier plus facilement et couper avec leur environnement habituel.
Mardi, mercredi et jeudi
8 rue Edouard Buffard, 77144 Montévrain
Visioconsultation
La consultation en ligne permet de diminuer l'appréhension de la première rencontre. Être dans un environnement familier et sécurisant favorise la confiance et la disponibilité pour le travail psychologique.
C'est aussi une solution pratique pour les personnes ayant des contraintes de déplacement, des horaires chargés, ou souhaitant simplement bénéficier du confort d'être chez soi.
Lundi — via Doctolib
Besoin d'en parler ?
Les consultations se font sur rendez-vous, en cabinet ou à distance, via la plateforme Doctolib. Elles répondent à vos besoins de manière individualisée.